Nouveau!!!!! Retraite Yoga - Yourte-Nature

Nouveauté au Mas Nomade !

Quand : du 26 au 30 août. encore 6 places dispo !!! 

Un milieu de semaine pour se détendre complètement. Du lundi au vendredi en pleine nature.

Idéal pour se connecter avec la nature. Vous dormez dans une yourte pour 2 ou 3 personnes ou dans une tente safari pour 2 ou 3 personnes. Nous travaillons en petits groupes de 4 à 10 personnes maximum.

Programme :

- Chaque matin, un cours de Hatha yoga de 90 minutes dans le calme de la nature. Le cours est donné en anglais par Lorna O Shea ou en français par Jessy Rive.

- possibilité de balades à cheval au Haras des Villards avec Christelle Scaramozzino ;

- coaching de groupe à travers une balade en forêt autour du thème « se reconnecter à soi et à la nature ». La langue de ce coaching est l'anglais et le français, et il existe également la possibilité d'un coaching de développement personnel. La coach directrice est Lena Arnera, coach certifiée ICF ;

- deux balades nature guidées : à l'Esterelle, au Lac de St Cassien ou au Pont des Tuves : trois beaux espaces naturels protégés. Conseils et déménagement organisés par votre hôtesse Kathleen ;

- il y a une piscine sur place, pétanque, ping-pong, badminton, livres, ....

- chaque soir, il y a un cours de yoga Anusara/Hatha de 60 minutes, donné par Vitor Gottardi, diplômé de Barcelone de l'école Anusara de Hatha Yoga, les cours sont dispensés en anglais et en français et se déroulent en plein air ;

Chaque soir, Kathleen propose un repas végétarien dans une ambiance familiale et détendue. Tous ceux qui le souhaitent peuvent aider à préparer le repas.

Le petit déjeuner est copieux et au déjeuner il y a un pique-nique ou une salade. Selon l'activité, le déjeuner aura lieu à pied ou sur place.

Nous vivons dehors toute la semaine en harmonie avec la nature, pour que la détente devienne une réalité.

Prix 740 euros pp - PROMO -15 % soit 629 euro pp , pour plus d'informations contactez Kathleen.0033(0)786974182

Ce prix comprend :

- à l'arrivée et au départ : transfert depuis/vers le bus ou le train,

- 4 nuits en yourte ou tente safari,

- tous les repas du lundi soir au vendredi après-midi, eau, café, tisane. Le vin ou les boissons gazeuses coûtent entre 2 et 6 euros

- 2 heures de coaching de groupe par Lena Arnera

- Chaque matin, un cours de yoga de 90 minutes donné par Lorna O Shea,

- chaque soir, cours de yoga de 60 minutes donné par Vito Gottardi,

- transport et accompagnement lors de deux balades nature.

-transport ver Fayence pour le marche le jeudi matin si souhaitez,.

Des balades à cheval facultatives sont disponibles au Christel van Haras des Villards, à 12 minutes à pied de l'établissement. Tarif 1 heure de balade à cheval. est de 30 euros ou 2 heures. coûte 45 euros.

Il existe également la possibilité d'une séance de coaching en développement personnel avec Lena Arnera pour 50 euros de l'heure.

Le massage sur place est possible à partir de 60 euros.

Si ces activités optionnelles vous intéressent, veuillez les réserver à l'avance auprès de Kathleen.